いいわけはもうやめた。

要は本気出せるかどうか。

5歳の子どもが鉄棒が苦手で登園拒否も。克服するための練習方法を知りたい 。

先日幼稚園の迎えに行った時のこと…。 私「(ママに頼まれて)鉄棒ちょっと苦手?パパにやってるところみせて?」 娘「できないの!!やりたくないぃぃぃいいいいい!!(号泣)」 他ママさんから痛烈な視線を浴び…。なだめるも泣き止まず…。 娘ちゃんは相当悔し…

今話題の鎌倉乃豆柴カフェってどんなところ?【住所や連絡先/入場料や営業時間と定休日など】

今、口コミやネットで話題の豆柴カフェ。テレビで放送されたことで、人気に拍車がかかっていますね。 たくさんのかわいい豆柴に会い行って楽しむための必要な情報をまとめてみました。 ★鎌倉乃豆柴カフェの住所と連絡先。予約はできません。 [待ち時間情報]…

レコーディングダイエットを応用して『痩せる&行動できる』を目指す

ダイエットと行動パターン(やろうと思っているのに動けない)の改善の両方を目指すのに、いい方法があると本で読んだので、実践してみました!

たばこ税増税を受けて、たばこがどういう存在か考えてみた

たばこ税増税を機に、自分にとってタバコはどんな存在で、本当に必要なのか?を考えてみた結果、気持ちを切り替えるスイッチのような役割をしていると感じました。

【「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣】が刺さる言葉だらけだった。

考えすぎる、失敗が怖い、行動したい、やる気があるのに一歩目が踏み出せない という人には絶対になにか響くものがある一冊です。

女性が感情で訴えかけているときに男性が理屈で返答すると火に油って話

男性目線のお話。感情的になって話をされているのに、理屈で返してしまうのは一番やっちゃいけないこと。わかってる、わかってるんですけど選択を間違えちゃうことがあるんですよね…。

『他人をコントロールする』を諦めて人間関係に深く悩まない方法

コントロールできるのは自分だけ。 他人をコントロールすることを諦めよう。 そう考えるようになってから、人間関係に深く悩むことが少なくなりました。 表現しても説明してもわかってもらえない。なんで?と憤る日々 職場の同僚(上司・部下含む)が、自分…

小栗旬主演の映画『岳』を観て、登山と山岳救助隊について感じたこと

今さら?!ながら映画『岳』観ました。終始、緊張感があり自然の力と命の尊さみたいなものを考えさせられる内容でした。映画の内容やあらすじに触れながら、登山と山岳救助隊について感じたことを書いてみました。

大学を3年で中退した。後悔していないけど後悔している話

私は高校を卒業し、現役で入学した私立大学を3年次に中退しました。 主な原因は、パニック障害を患ったからです。この流れに関しては、 www.marucomex.com に書いている通りです。 正直、病気がきっかけだったというだけで、あのまま通っていても辞めていた…

【実体験】パニック発作が出てしまう場所や場面の特徴とその克服法

パニック障害は日常生活に大きな影響を与えます。これまで様々な場所や場面で発作に苦しめられてきました。 でも安心してください。工夫すれば問題なく日常生活を送ることはできます。 実際、私は今普通に生活できています。常勤の正社員として毎日働き、4歳…

4歳の子供が風邪で、ひどい咳き込み。民間療法で試したこと4つ!

娘は毎年のようにのど風邪を引いてしまいます。 鼻水+のど風邪になると咳き込んだ時に息ができなくなって本当に苦しそう。あまり咳き込むと吐いてしまうことも。 子供がかわいくて仕方が無い親としては、なんとかしてあげたい…! むしろ代わってあげたい、…

人生の主人公はまだ『あなた自身』ですか?【出産クラウドファンディングの件を受けて】

今話題になっているクラウド出産ファンディングについて感じる事がたくさんあるので書きました。 経済的に厳しくても出産ができる社会を証明し、みんなでこの子を育てていきたい! - CAMPFIRE(キャンプファイヤー) クラウドファンディングで出産費用を募る…

パニック障害の薬を飲み始めて激太りしている現状とダイエット開始

パニック障害と診断されてから約10年。この10年間で体重の増減は約20kg。あまりにも増減が激しいので、会社の健康診断では毎年「体重の増減が激しすぎますね。」といわれてしまいます。 自分は一生太らない体質だと思っていた(高校卒業まで) 身長174cm。体…

パニック障害9年目。どんな時発作が出そうになったか

パニック障害と診断されて9年目 パニック障害と診断されてから早いもので9年が経ちました。もうそんなに経つんだなあという気持ちと同時に、まだまだ付き合っていくんだろうなと感じたというのも正直なところです。 パニック障害と診断されて9年目 友達や家…

パニック障害になって大学3年で中退した21歳|病気とどう付き合っていくか

堕落した大学生活 大学を3年で中退しました。そのまま在学していても、3年生の留年はほぼ決まっていた状態でしたが。完全に自業自得。毎日バイトにパチンコ、ボウリングに麻雀。バンド活動も週に2回以上やっていて、深夜から朝までスタジオにこもりっきりと…

暴言暴力当たり前のブラック企業に勤めて感覚が麻痺した20歳|ここで嫁と出会う

療養から復活の為のアルバイトで入社 大学に進学したのに3年で中退した。親には本当に申し訳ないことをした。授業もろくに出てなかった。パニック障害になって学校いくと気分が悪くなるように。試験が特にきつかった。それについてはまた別に書くつもり。 な…

悩める初心者ブロガーの駆け込み寺見つけたので駆け込んでみた

ブログ初心者が方向性に迷ったあげく「逃げ」の雑記ブログへ向かう つい数週間前まで、ブログ運営について色々な情報を目にすればするほど、方向性が定まらなくなっていました。ブログ運営の、方向性の迷いとは「なにについて書き続けるのか」という根本的で…

コピーバンド初心者が初ライブに挑む時にはイベント選びと曲選びが命運を分ける!!

初ライブなんとか終わったぜ!またやりたいな!って思えるようにするために。初ライブの経験と焼きつくイメージは強烈ですよ。大失敗だけはしないための、そんなお話をしていきます。

交通事故に遭って(を起こして)トラブルになった場合に備える!

私は以前、保険代理店に勤めていたことがあります。生命保険、自動車保険、自賠責保険など、色々な種類の保険を扱っていた代理店でした。 自動車保険を扱ったことがある身として、事故に関わった時にはこんなことには気をつけて!というお話をします。 あな…

高齢者が運転する車にはねられた親友の奥さんと赤ちゃん|交通事故

タイトル通りです。 私の数少ない友達。その中でもダントツで一番仲が良い(と思っている)親友から先ほど電話がありました。別の用事かと思い淡々と用件を聞くと、 「奥さんが車に轢かれた。子供抱いたまま。」 と言われました。一瞬頭が真っ白になって言葉…

3歳の娘に将来どんな大人になってほしいか。

初めての「社会」へ 今年から幼稚園に通いだした3歳の一人娘。これまでは自宅で3年間過ごしてきて、娘にとっては初めての「社会進出」になりました。 決まった時間に起きて、決まった時間に登園し、決まった時間に帰ってくるという生活です。 幼稚園に行けば…

臭くない?蚊取り線香はアロマの香り。蚊取り線香立ても探してみた。

蚊取り線香でアロマ?ローズにラベンダーなどなど。色々な香りの蚊取り線香とオシャレな蚊取り線香立てを探してみました。

いじめられて1年以上無視されてた14歳|始まりは女性スキャンダル

中学2年生の時いじめられていたっていう話。 あれっていじめられてたんだ。って認識したのは年月が過ぎてからのことだったけど。ひどい仕打ちを受けてたとは自覚してたけど、世間一般にいう、いじめられっ子に、まさか自分がなっていたとは思いもしなかった…

仕事を辞めたい。弱音を吐かせてほしい。

弱気。弱音。 自分の頭を整理するための、ただの日記です。

ヒトデさんが会社辞めたらしい。|感化されたら動いちゃうべき

かれこれ数年前から陰ながらブログを読ませてもらってたヒトデさんがついに会社を辞めたらしい。非常におめでたい。おめでとうございます。

Twitterは悪だ。一番大事な時間を奪っていく。でもやめないw

Twitterって気付いたら戻ってきちゃう不思議なチカラを感じる…。 いいから記事書けよ!!っていう声がたくさん聞こえてきそうだなー

雑記型ブログを特化型ブログにシフトするために100記事書くことを目標としている

雑記ブログは書くの楽しいよね!特化型ブログを書くのが楽しくないって訳じゃないんだけども。特化型のブログはもろにアフィリエイトを意識して構成することにしたから、やっぱり読みやすさとか色々考えちゃう。 まあこのブログは読みやすさとか考えてない。…

今日は2000文字の記事書くのに3時間近くかかった

たぶん遠回りしてなければ5時間はかかってた。遠回りって以外に近道だよって話。

ここはアウトプット専門店にする。書きたい文章を書く場所。

書くだけで頭のなかが整理される。それだけでもアウトプットの意味ってあると思うんだっ。

ノマドぶってネカフェに作業しに行ってみたけどもう行かないと思う。

次行くなら絶対マンガ読みにいきます。作業場所へのチャレンジは次は子ワーキングスペースかコメダ珈琲!!オシャレぶんなよなって話や…