いいわけはもうやめた。

要は本気出せるかどうか。

レコーディングダイエットを応用して『痩せる&行動できる』を目指す

ダイエットと行動パターン(やろうと思っているのに動けない)の改善の両方を目指すのに、いい方法があると本で読んだので、実践してみました!

たばこ税増税を受けて、たばこがどういう存在か考えてみた

たばこ税増税を機に、自分にとってタバコはどんな存在で、本当に必要なのか?を考えてみた結果、気持ちを切り替えるスイッチのような役割をしていると感じました。

【「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣】が刺さる言葉だらけだった。

考えすぎる、失敗が怖い、行動したい、やる気があるのに一歩目が踏み出せない という人には絶対になにか響くものがある一冊です。

女性が感情で訴えかけているときに男性が理屈で返答すると火に油って話

男性目線のお話。感情的になって話をされているのに、理屈で返してしまうのは一番やっちゃいけないこと。わかってる、わかってるんですけど選択を間違えちゃうことがあるんですよね…。

『他人をコントロールする』を諦めて人間関係に深く悩まない方法

コントロールできるのは自分だけ。 他人をコントロールすることを諦めよう。 そう考えるようになってから、人間関係に深く悩むことが少なくなりました。 表現しても説明してもわかってもらえない。なんで?と憤る日々 職場の同僚(上司・部下含む)が、自分…